Meine Mission
Ich unterstütze Dich dabei, deine Ernährungsweise zu finden, die zu Dir, Deinem Leben und den Bedürfnissen Deines Körpers passt.
Mein Weg zur Ernährungsberatung
Durch meine eigene Lebensgeschichte kenne ich die Belastungen und Herausforderungen, die Unverträglichkeiten, Verdauungsbeschwerden und ein ungesunder Körper mit sich bringen können.
Meine Ernährungsumstellung war meine ausschlaggebende Stellschraube, durch welche ich nicht nur meine Lebensqualität, sondern auch meine Kraft zurückgewonnen habe.
Meine Überzeugung ist, dass natürliche und gesunde Lebensmittel präventiv und therapeutisch einen wichtigen Beitrag zu Deiner Gesundheit leisten können.
Da ich selbst ein totaler Genuss-Mensch bin, ist mir genauso wichtig, dass Du weiterhin mit vollem Genuss leckeres Essen genießen kannst.
Daher habe ich es mir zur Mission gemacht, Dir zu helfen, Deine individuelle Ernährung zu finden, in Deinem Leben aufzuräumen und zu Deiner Kraft zurückzukehren – in einem Umfeld, in dem du dich wohl fühlst.
Meine Ausbildung
Ernährungsberaterin IHK
Nach meinem betriebswirtschaftlichen Masterstudium und meiner mehrjährigen Arbeit als Personalentwicklerin schlug ich den Weg als Ernährungscoach mit einer Ausbildung zur "Ernährungsberaterin IHK" ein.
Ich lege großen Wert darauf, mit meinem Wissen am Puls der Zeit zu bleiben. Daher bilde ich mich ständig weiter und berücksichtige aktuelle Studienergebnisse.
Um zukünftig noch ganzheitlicher begleiten zu können, befinde ich mich aktuell in der Ausbildung zur Psychotherapeutin - denn Essen hat immer auch etwas mit den Inneren Befindlichkeiten zu tun.
Meine Spezialisierungen
Bei mir sind alle Willkommen, die Ihre individuelle Ernährungsform finden und umsetzen möchten.
Eine besondere Spezialisierung besitze ich in folgenden Bereichen:
- Umstellung auf eine gesunde & ausgewogene Ernährungsweise
- Gewichtsreduktion
- Gewichtszunahme
- Verdauungsentlastende/ -fördernde Ernährung
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Sportlerernährung
- Einsatz von Vitalpilzen für mehr Wohlbefinden
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